Перед тем, как употреблять лечебную минеральную воду, следует проконсультироваться с врачом. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT.

Как напомнила Кашух, минеральная вода делится на две большие категории: столовые и лечебные. И если первую можно пить каждый день в качестве источника жидкости в том случае, если нравится вкус и не появляется ощущение дискомфорта, то с лечебными и лечебно-столовыми следует быть осторожнее.

«Они могут содержать повышенное количество минеральных солей или отдельных активных компонентов, например натрия, магния или гидрокарбонатов. Поэтому их не стоит регулярно пить без согласования с врачом», — сказала врач.

Ранее гастроэнтеролог Мария Лопатина посоветовала людям, которые часто сталкиваются с запорами, добавить в рацион минералку с магнием.